반응형 무료건강검진1 💰 고혈압 약값 연 80만 원 절약! 안녕하세요, '오늘의 건강노트'입니다. 😊65세 이상 어르신 10명 중 6명이 고혈압으로 고생하고 계십니다. 하지만 대부분 정부 지원을 몰라서 매달 5~7만 원씩 약값을 내고 계시죠.오늘 '오늘의 건강노트'에서는 무료 건강검진부터 의료비 지원, 집에서 실천하는 혈압 낮추는 법까지 총정리해드립니다! ✅🎯 1단계: 고혈압 기준과 진단 - 내 혈압은 안전할까?📊 표 1: 2025년 연령별 혈압 기준표혈압 분류수축기 (mmHg)이완기 (mmHg)조치 사항정상120 미만80 미만연 1회 측정 권장주의 혈압120~12980 미만생활습관 개선 시작고혈압 전단계130~13985~893개월마다 측정 필수고혈압 1기140~15990~99병원 방문 필요 ⚠️고혈압 2기160 이상100 이상즉시 병원 방문 🚨📌 65.. 2025. 12. 19. 이전 1 다음 반응형