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류마티스 관절염은 몸의 관절에 염증이 생겨 통증, 붓기, 뻣뻣함을 일으키는 병입니다. 특히 50대 이상에서 손가락, 손목, 발가락 같은 작은 관절에 처음 나타나는 경우가 많습니다.
이 글에서는 류마티스 관절염의 초기 증상과 집에서 해볼 수 있는 간단한 자가 진단법을 알려드리겠습니다.
류마티스 관절염 초기 증상
류마티스 관절염은 처음에는 증상이 약하게 나타나다가 점점 심해집니다. 다음과 같은 증상이 보이면 주의가 필요합니다.
- 아침에 손가락이 뻣뻣하다 - 자고 일어난 뒤 손가락이나 손목이 잘 구부러지지 않고 굳은 느낌이 듭니다. (30분 이상 지속되면 의심)
- 손가락 관절이 붓고 눌렀을 때 아프다 - 주로 손가락의 두 번째 마디(중간 관절)나 손목이 붓습니다.
- 양쪽 관절에 증상이 나타난다 - 한쪽만 아픈 것이 아니라 양손, 양발 같은 좌우 대칭으로 나타날 때가 많습니다.
- 피로감이 느껴진다 - 몸이 무겁고 이유 없이 피곤할 수 있습니다.
간단한 자가 진단법
다음과 같은 질문에 스스로 답해보세요. 2개 이상 해당된다면 전문병원에 가보는 것이 좋습니다.
- 아침에 손가락이나 손목이 30분 이상 뻣뻣한가요?
- 손이나 발의 작은 관절이 붓고 아픈가요?
- 양쪽 관절에 비슷한 증상이 있나요?
- 증상이 6주 이상 이어지나요?
자가 진단은 참고용입니다. 정확한 진단을 위해서는 병원에서 혈액검사나 초음파검사를 받는 것이 필요합니다.
왜 조기 발견이 중요할까요?
류마티스 관절염은 초기에 치료하면 관절 손상과 변형을 막을 수 있습니다. 최근에는 좋은 약이 많이 나와 있어서 빨리 치료하면 일상생활에 큰 지장이 없도록 관리할 수 있습니다.
다음 글 안내
다음 글에서는 류마티스 관절염의 원인과 위험 요인 (2025 최신 정보)을 쉽고 자세하게 설명하겠습니다. 건강은 작은 관심에서 시작됩니다!
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